PUBLICIDADEConteúdo patrocinado com ligações de afiliado. Como funciona
Ver o tensiómetro
PrepararLerPratoReceitasMexerSemanaO tensiómetro

Início / Receitas

Salada de grão com laranja

Grão, laranja do Algarve, cebola roxa e hortelã. Fresca, rápida e com potássio de sobra.

Salada15 min2 porções
⏱
Salada de grão com laranja

Ingredientes

  • 400 g de grão cozido (escorrido e passado por água)
  • 2 laranjas
  • ½ cebola roxa
  • 1 punhado de espinafres baby
  • hortelã
  • azeite
  • vinagre de vinho

Toque num ingrediente para o riscar.

Preparação

  1. Passe o grão por água para tirar o líquido da lata.
  2. Descasque as laranjas a vivo e corte-as em gomos.
  3. Misture tudo com a cebola em meias-luas e os espinafres.
  4. Tempere com azeite, um pouco de vinagre e hortelã picada.

Dica do sal. Passar o grão de lata por água tira uma parte do sal da conserva.