Ingredientes
- 6 a 8 sardinhas frescas
- 3 tomates maduros
- 1 pimento verde assado
- ½ cebola roxa
- salsa ou orégãos
- 1 limão
- azeite
- uma pitada de flor de sal
Toque num ingrediente para o riscar.
Preparação
- Lave as sardinhas e seque-as bem; não precisam de sal grosso.
- Asse em brasa ou no forno a 230 °C, 5 a 6 minutos de cada lado.
- Corte o tomate, o pimento e a cebola; tempere com azeite, orégãos e limão.
- Sirva as sardinhas com a salada e uma pitada de flor de sal por cima, se quiser.
Dica do sal. A flor de sal por cima, no fim, sente-se mais do que o sal grosso posto antes — e precisa de muito menos.






