Ingredientes
- 200 g de lentilhas vermelhas
- 2 cenouras
- 1 cebola
- 1 courgette
- 2 tomates
- 1 colher de chá de cominhos
- 1,2 l de água
- sumo de ½ limão
Toque num ingrediente para o riscar.
Preparação
- Pique a cebola e aloure-a num fio de azeite.
- Junte cenoura, courgette e tomate em cubos, os cominhos e as lentilhas passadas por água.
- Cubra com água e coza 20 minutos.
- Triture metade e misture com o resto; termine com sumo de limão.
Dica do sal. Os cominhos e o limão dão profundidade: prove antes de pensar no sal.






